colágeno hidrolisado

O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso corpo, que nos fornece estrutura, firmeza e elasticidade à pele. Essa mesma proteína pode ser encontrada em alguns alimentos como carne e gelatina, no entanto em pequenas quantidades, e com todos os tipos misturados. Sendo assim, para manter a pele firme, seria necessário aumentar muito o consumo desses alimentos, em uma quantidade que não seria confortável para qualquer pessoa.

 

Quer saber a forma mais eficaz de consumir o colágeno para mudanças significativas na pele? Fazendo o uso do colágeno hidrolisado, já que é de rápida absorção no nosso organismo. Podendo ser encontrado em suplementos em cápsulas ou em pó.

Neste post você saberá para que serve exatamente o colágeno hidrolisado e o seus benefícios.

 

Quando devo começar a tomar colágeno hidrolisado?

Muitas pessoas não sabem, mas a partir dos 30 anos a produção natural de colágeno no nosso corpo diminui, nas mulheres durante a menopausa o índice de produção de colágeno pode chegar em 2%.

 

Além disso, é recomendado pelos Dermatologistas a suplementação com colágeno hidrolisado pessoas que não conseguem consumir proteínas suficientes em sua dieta, causando assim a perda da firmeza da pele.

 

É recomendado ainda para pessoas que fumam ou passam muito tempo expostas ao sol, pois já são fatores que aceleram o envelhecimento da pele.

 

Colágeno Hidrolisado, para que serve?

Abaixo segue a lista de sintomas que o colágeno hidrolisado ajuda a amenizar, prevenir e em alguns casos até eliminar, dependendo da gravidade do sintoma:

  • Pele fina e desidratada
  • Surgimento de rugas e linhas de expressão
  • Diminuição da espessura dos fios de cabelo
  • Aparecimento de estrias
  • Aumento da flacidez
  • Perda de elasticidade da pele
  • Enfraquecimento das unhas
  • Entre outros

 

Diante de todos esses sintomas, o colágeno hidrolisado serve para diminuir, e em alguns casos até eliminar tais sintomas. Por isso é importante que a introdução da suplementação com colágeno hidrolisado seja o mais cedo possível, pois assim acontece a prevenção. E prevenir, é sempre o melhor caminho.

 

Principais benefícios do colágeno hidrolisado:

  • Fortalecimento dos fios de cabelo, melhorando seu aspecto
  • Previne o surgimento da celulite
  • Aumenta a elasticidade da pele
  • Fortalecimento das unhas
  • Diminui o aparecimento de estrias
  • Previne e retarda o surgimento de rugas e linhas de expressão.

 

E um dos benefícios mais importantes da forma hidrolisada do colágeno, é a rápida absorção no organismo, evitando assim, que o organismo elimine o colágeno pela urina antes de ser absorvido, como acontece quando apenas ingerimos colágeno através dos alimentos.

 

Agora que você já sabe da importância do colágeno hidrolisado no organismo e os benefícios que ele causa, não deixe de inserir essa proteína em sua dieta. Existem muitas marcas no mercado que comercializam o colágeno hidrolisado, e isso pode gerar um pouco de confusão na hora de fazer essa escolha correta do melhor produto. Pois isso eu fiz um post no Blog, mostrando qual foi eleita a melhor marca de colágeno hidrolisado clicando AQUI.

Leia também: Qual a melhor marca de Colágeno Hidrolisado

Lembre-se sempre que o colágeno é o que o nosso corpo precisa para prevenir e até eliminar certos sintomas indesejados de envelhecimento, não perca mais tempo.